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corso di Apnea OPEN_ Piscina Coperta Fidenza

corso di APNEA

 

didattica Apnea Academy


inizio corso martedi 22 gennaio 2019


 


Il corso , dalla durata di 2 mesi , prevederà n° 2 lezioni alla settimana  :

 


MARTEDI  ore 19.30   vasca della durata  di n° 1 ora e mezza 

 


VENERDI  ore 19.30   teoria della durata di n° 2 ore 


Il corso sarà tenuto da un istruttore Apnea Academy con esperienza decennale,


√ la parte teorica: riguarderà tutti gli aspetti relativi all'apnea, tecnica, respirazione diaframmatica, 

compensazione e tutte le nozioni di fisiologia indispensabili per praticare questo bellissimo sport  in

sicurezza.


√ la parte pratica: sarà effettuata in piscina dove verranno trattati i seguenti argomenti, capovolta,


pinneggiata, compensazione, apnea dinamica, apnea statica, nozioni per gli allenamenti e prove


massimali. 


√ il mare: trattandosi di un corso di apnea finalizzato a poter svolgere tale sport al mare, alla


fine del corso verrà organizzato un week - end all'isola d' Elba dove si faranno n° 4 sessioni in


mare, tre col gommone e una partendo da terra per vedere il bellissimo relitto di Pomonte.


√ attrezzatura necessaria: costume, pinne, maschera e snorkel . Muta da utilizzare in mare

 

√ Obiettivo del corso: preparazione completa per la pratica dell'apnea in piscina e mare e il

conseguimento del brevetto. 


per frequentare il corso è obbligatorio consegnare 


√ idoneità sportiva agonistica per sport subacquei


per ulteriori informazioni contattare la reception della piscina coperta al 0524526817

 

MARTEDI 22 GENNAIO 2019

 

sarà presente il campione di apnea


Umberto Pelizzari


 


 

 


 

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